践行格致 | 西北峰老师
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如何进行刻意练习?
《刻意练习》是一本由美国心理学家埃里克森写的学习领域最全面和深刻的著作,2016年一经出版就风靡全球。今天给大家分享刻意练习的几个关键过程:刻意练习的前提是有效练习,有效练习有三个指标:第一,要进行有目的的训练,不断改进做自己的训练方法。第二,必须要有及时反馈。第三,必须跳出“舒...
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2019-11-09 07:59
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